6. 체질 설문

6. 체질 설문

 

설문지를 준비했습니다.

설문지를 체크해 보면서 해당하는 체질을 짐작해 봅니다.

설문지의 내용을 보시면 아시겠지만

성격, 음식기호, 습관이 나열되어 있어서

여러분의 체질을 짐작하는데 도움이 됩니다.

설문지를 통해 자신의 체질을 짐작해 보시고요.

다음으로 체질 분류표의 음식을 체크해 보세요.

다음 이 시간에는 여기서 나아가 체질 진단 침법인 Y침법으로

체질 테스트의 방법을 알려드리겠어요. 

체질 침을 며칠 맞아 보시고 몸이 가뿐해지면 그 체질이 맞는 것이고요.

몸이 불편해 지면 그 체질이 아닌 겁니다.

 

그렇게 설문지의 내용과 체질 분류표의 내용을 기준으로

자신의 체질을 고민해 보도록 하겠습니다.

말씀 드린 대로 다음 단원에는 침법을 배워 보도록 하겠고요.

 

설문지 내용을 보시면서 체크 시작 하십시오. 

시간은 5분 드리겠습니다.  

설문지 내용을 체크할 때에는 가볍게 하시면 됩니다.

체크 다 하신 분들은 순서대로 결과지를 펼쳐서

자신이 선택한 문항과 결과를 체크해서

자신의 체질이 어느 쪽에 가까운지를 생각해 보시길 바랍니다.

하나하나 설명해 드리면서 같이 생각해 보도록 하지요.

 

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체질 Check List

1. 육식을 하면 속이 거북하거나 불편하다.

 

금토체질이나 금수체질일 가능성이 높으며 토금체질이나 화토체질일 가능성도 있다.

목수체질이나 목화체질, 화목체질은 배제시킬 수 있다.

 

2. 밀가루 음식을 먹으면 속이 거북하거나 얼굴에 뭐가 잘 난다.

 

금토체질이나 금수체질일 가능성이 높으며

토금체질이나 토화체질, 화토체질에도 나타난다.

목수체질이나 목화체질, 화목체질은 배제시킬 수 있다.

 

3. 닭고기를 먹으면 몸이 가렵다.

 

금토체질이나 금수체질일 가능성이 높고

토화체질, 토금체질, 화토체질에도 나타난다.

간혹 목화체질에서도 나타난다.

 

4. 육식은 거의 다 싫어하나 개고기만은 먹는다.

수금체질일 가능성이 높다. 금토체질이나 금수체질에서도 간혹 나타난다.

목수체질이나 목화체질, 화목체질은 배제시킬 수 있다.

 

5. 돼지고기를 먹으면 속이 불편하다.

 

수금체질이나 수목체질일 가능성이 높으며

금토체질이나 금수체질일 가능성도 있다.

목수체질이나 목화체질, 화목체질은 배제시킬 수 있다.

 

6. 생선회를 먹으면 설사하거나 탈이 난다.

 

수금체질이나 수목체질일 가능성이 높으며

목수체질이나 목화체질, 화목체질일 가능성도 있다.

 

7. 맥주를 마시고 설사하는 경우가 많다.

 

수금체질이나 수목체질일 가능성이 높으며

목수체질이나 목화체질일 가능성도 있다.

간혹 금토체질에서도 나타난다.

 

8. 참외를 먹으면 설사하는 경우가 많다.

 

수금체질이나 수목체질일 가능성이 높다.

금토체질이나 금수체질에서도 간혹 나타난다.

 

9. 수박을 먹으면 거북하거나 배탈 나는 경우가 있다.

 

금토체질이나 금수체질, 토금체질일 가능성이 높다.

수금체질이나 수목체질일 가능성도 있다.

 

10. 찬 음식이나 음료를 많이 먹으면 속이 불편하다.

수금체질이나 수목체질일 가능성이 높다.

 

11. 사과를 먹으면 소화가 안 되거나 속이 불편하다.

 

금토체질일 가능성이 높으며

토화체질이나 토금체질, 화토체질일 가능성도 있다.

 

12. 오렌지나 귤을 먹으면 속이 쓰리거나 거북하다.

 

토화체질이나 토금체질일 가능성이 가장 높으며

금토체질이나 화토체질일 가능성도 있다.

 

13. 커피를 마시면 가슴이 두근거리거나 손이 떨린다.

 

금토체질이나 금수체질일 가능성이 높다.

토금체질이나 토화체질, 수금체질일 가능성도 있다.

 

14. 평소 놀라울 정도로 음식을 적게 먹으며

그래도 기운이 달리지 않는다.

 

수금체질이나 수목체질일 가능성이 높으며

금토체질이나 금수체질일 가능성도 있다.

 

15. 화학조미료가 든 음식을 먹으면 설사한다.

 

금토체질이나 금수체질일 가능성이 높다.

토화체질이나 토금체질, 화토체질일 가능성도 있다.

 

16. 소고기는 먹는데 돼지고기는 안 먹는다.

 

금토체질이나 금수체질일 가능성이 높다.

수금체질이나 수목체질일 가능성도 있다.

 

17. 항생제를 복용하면 과민반응을 일으킨다.

 

토화체질이나 토금체질일 가능성이 높으며

화토체질이나 금토체질, 금수체질일 가능성도 있다.

 

18. 인삼을 먹으면 눈이 충혈되거나 몸이 불쾌하다.

 

토화체질이나 토금체질일 가능성이 높으며

금토체질이나 화토체질, 목화체질일 가능성도 있다.

 

19. 아주 매운 음식을 먹어도 땀이 거의 없다.

 

수금체질이나 수목체질일 가능성이 높다.

목화체질이나 목수체질은 배제시킬 수 있다.

 

20. 대변이 항상 무르게 나온다.

 

목화체질일 가능성이 높다.

금수체질, 금토체질, 수목체질, 화목체질일 가능성도 있다.

 

21. 변을 며칠씩 못 봐도 그다지 불편하지 않다.

 

수금체질일 가능성이 높다.

금토체질이나 금수체질, 화토체질, 토화체질일 가능성도 있다.

 

22. 근력 운동을 하면 몇 개월이 안 돼 멋진 근육이 만들어진다.

 

목수체질이나 목화체질일 가능성이 높다.

화목체질이나 수목체질일 가능성도 있다.

 

23. 햇볕에 오래 서 있다가 식은땀을 흘리며 쓰러진 적이 있다.

 

수금체질이나 수목체질일 가능성이 높다.

금토체질이나 금수체질, 토금체질, 화토체질일 가능성도 있다.

 

24. 목욕탕에서 땀을 많이 내고 나면 몸 컨디션이 아주 좋아진다.

 

목수체질이나 목화체질일 가능성이 높다.

화목체질이나 화토체질, 토화체질일 가능성도 있다.

 

25. 금.은이 아닌 가짜 귀걸이나 목걸이에 금속 알레르기가 있다.

 

금토체질이나 금수체질일 가능성이 높다.

토금체질이나 토화체질, 화토체질, 수금체질일 가능성도 있다.

 

 

 

이상입니다.

체크해 보시니 어떻습니까? 자신에게 해당하는 체질을 찾기가

쉽나요? 아니면 더 헷갈리세요?

도움이 많이 되신다는 분은 되었고요. 너무 어렵게 느껴지는 분들은

다음 시간에 배울 체질 진단침의 보조결과 정도로 참조하세요.

 

 

 

참고)

자신의 체질에 해로운 것에 대해서는

알레르기 증상을 비롯한 다양한 병리적인 증상이 나타날 수 있는데,

그것을 감안하여 만든 체크 리스트입니다.

위의 체크 리스트 역시 참고사항일 뿐이며 절대적인 것은 아닙니다.

체크 리스트와 더불어 각 체질별 특성, 이로운 음식, 해로운 음식,

Y침의 반응 등을 참고하여 자신의 체질을 찾아보세요.